bab 8

keterampilan

dasar ritmik

kata kunci

gerak ritmik, berpasangan, beregu

94

keterampilan dasar

ritmik

▼

gerak ritmik berpasangan

sikap awal berdiri

pandangan lurus ke depan

kedua tangan di pinggang

kaki melangkah ke depan

melangkah dua kali

kaki melangkah ke samping

petunjuk guru:

• gerakan berpasangan dilakukan sambil bernyanyi

• nyanyian menyesuaikan daerah masing masing

• sesuaikan antara gerak dengan lagu

95

penjasorkes sd/mi kelas II

gerak jalan dan geleng

ayo berjalan

berjalan dengan bergeleng

kedua tangan di pinggang

melangkah dua kali

setelah melangkah bergeleng

melangkah dua kali

bertepuk tangan

ulangi bersama sama

petunjuk guru:

• gerakan bersama melatih kekompakan

• cobalah berlatih di rumah dengan temanmu

• nyanyikan lagu satu

satu aku sayang ibu

• sesuaikan lagu dengan gerakan

96

keterampilan dasar

ritmik

▼

gerak ritmik beregu

bermain sambil bernyanyi

ayo membuat lingkaran

tangan saling bergandengan

angkat kaki kiri

kaki kanan berjingkat

kembali posisi semua

bergantian kaki

kaki kanan diangkat

kaki kiri berjingkat

petunjuk guru:

• guru memberi aba aba di tengah lingkaran

• berjingkat jingkat sambil bernyanyi

• dapat dibuat variasi tumpuan agak rendah

kemudian berdiri lagi

97

penjasorkes sd/mi kelas II



   

   

   

  

  

   

  

bisa

belum

beri tanda

■

di depan jawabanmu

apakah aku bisa . . . .

• berjalan sambil bernyanyi

98

keterampilan dasar

ritmik

• bermain bersama

bisa

belum

praktikkan gerakan di atas